UVERwordTAKUYA∞の生き方は凄い！見習うべき食事や10キロタイムは？

UVERworldのTAKUYA∞さんってデビュー当初から異彩を放っていてカッコイイですよね！

TAKUYA∞さんのことが気になる方は「TAKUYA∞さんのように生きられる？」「食事や運動は？」「どんな生活を送られているの？」と言う感じでしょうか。

そこで今回まとめた内容は、こちら

TAKUYA∞さんの生き方ってどんなだろう？

どの様ななお食事を取られていて毎日１０キロも走られているタイムはいくつなの？

そんな気になる生活をのぞいてみようと思います！

この記事を読むことでTAKUYA∞さんの生き方や食生活、運動の仕方まで詳しく知ることができますよ！

UVERwordTAKUYA∞の生き方は凄い！

TAKUYA∞さんの毎日行っている生き方を学びましょう。

毎日のランニングを10㎞も走っている。
毎日ブログを更新する！
健康的な食生活をして、ノンカフェインのものを飲む！

「これは自分の為だけじゃなくて、ファンのみんなと全力でライブをするためだ」とも語っています。

デビュー前には吸っていたようですが、今では非喫煙者です。

それでも、決めたこと意外は私生活はめちゃくちゃだと話されています。

TAKUYA∞`BLOGは、ファンクラブの方限定で見ることができますよ！

これ程ストイックにされているのですからめちゃくちゃだと言われるのはどういったものなのか気になりますね～！

TAKUYA∞さんのブログを読めば生き方も少し見えてくるかもしれませんね！

ブログでTAKUYA∞が言ってる事は
生き方は自分で決めろ
人の事だから口出す権利は無い
だけどまじめに真っ直ぐ生きてる奴が、
UVERworldが
俺は一番カッコいいと思うって事だろ

ブレないよなあ
一生ついて行きます pic.twitter.com/Uok6nMYwed

— レミ (@x__mfs) July 20, 2019

ファッションについても音楽とファッションはすごい近いところにあって「ロックっぽいTシャツ一枚だけ」とかではなく派手なものでも取り入れて、「一番の私服のオシャレみたいなもの」でライブに出るのだそうです。

TAKUYA∞の見習うべき食事

食生活はグルテンフリーを軸とした肉や野菜、麺などだそうです。

参考にしたものが、ジョコビッチが書いた「ジョコビッチの生まれ変わる食事」という本を読んでから、グルテンフリーの食事法をやると決めたそうです。

食事はグルテンフリー、ノンカフェイン、乳製品も摂らない！

アレルギーを起こす可能性が減る
血糖値が下がる
身体が炎症を引き起こしにくくなる
腸内環境の低下の可能性が減る
身体が軽くなり、やる気が湧く
脳の霧が晴れて、思考がクリアになる

大体この様な内容が書かれています。

グルテンを抜いた食事を続けることは並大抵の努力では続けられませんよね！

ほぼアスリートのような生活を続けているそうです。

2016年のアリーナツアーからは高音が出しづらくなった事をきっかけにカフェインを摂ることやめたそうです。

さらに凄い生き方！

逸話ですがお酒は「年に5回しか飲まない」と決めて、それが２年間守れたそうなので、今は年に3回とさらにストイックにされたようです。

｢お酒を飲むのは生きてる間に何回かとか決めてる｣と言ってました｡

タイミングは、特定の日に決まっているのかというとそうではないらしく主にメンバーの誕生日に飲まれるそうですが…

メンバーは5人いらっしゃるの…

大抵、｢今は飲む時ではない｣とか思って飲めないようです。

TAKUYA∞さんが喉のために飲んでいるノンカフェインは黒豆茶やプーアル茶など優しい飲み物を飲んでます。

この食事を続けていけばTAKUYA∞さんの様な生き方ができるかもしれませんね！

浴びるようにお酒を飲んだり煙草を吸ったりしなくても体の調子が良くなって元気に夜も遊ぶことができますよ！

TAKUYA∞のランニング10キロタイムは？

2011年より毎日10キロのランニングを欠かさず行っています！

昨日の深夜ダッシュしてたらランニングしてたUVERworldのTAKUYA∞くんとすれ違ってハイタッチした。。熱く前進してる男はやっぱやってんだな、となんか背中押されたわ、世の中捨てたもんじゃねえよな。。何かを変えようと自分を磨いて発信する男がたくさん増えたらなんか変わるはず、やったろうぜ。。

— 武井壮 (@sosotakei) January 7, 2019

ランニング10キロのタイムはと言うと、50分以内に走っているそうです！

「僕が走ることをやめたときは、もう闘うことをやめたんやと思っていただいて結構」と言ってます！

「UVERworldがこれからどうなっていくべきなのか、
自分はどう生きて行けば良いのか」

ということを頭に思い浮かべながら１０キロのタイムを計って走っているんだそうですよ♪

癖の強い演出も面白いですね！

過密スケジュールの中でもライブ前の夜も朝まで遊ぶと言う矛盾した生活をしてもロック道はこの生活を続けてこそなせる技ですね。

UVERworldのボーカルTAKUYA∞の40歳の誕生日なわけだが
こんな40歳がどこにいるのかと
喉の為にカフェイン、小麦、グルテンフリーの食事規制したり
ライブの為に毎日10km走ったり
紛れもなく化け物なんだよ
そんな男の言葉だから震えるし信じられる#生誕祭 pic.twitter.com/IuhaPPTvXc

— Uta∞🔥AS ONEカッコ良すぎ (@Yuta_UVERworld_) December 21, 2019